AKCEPTUJEMY KARTY
GODZINY OTWARCIA

PON - PIĄT

16:30 - 22:00

Weekend

(tylko podczas zajęć)

KONTAKT

ul. Długa 72
31-146 Kraków

Tel: 504 217 007,  507 188 929
gotaunderground@gmail.com

  • Facebook Social Icon
  • White Instagram Icon
NASI PARTERZY
logo Druzyna Mistrzów
logo BenefitSystems
logo drukarnia Trójka
ZNAJDŹ NAS

© 2020 by GOTA Underground

WYBIERZ SWOJĄ DYSCYPLINĘ

Nasi instruktorzy zajmą się resztą.

BOKS

 

PROSTOTA, SKUTECZNOŚĆ, REFLEKS

Bądź gotowy obronić siebie i swoich najbliższych!

 

Uczymy od zera podstaw poruszania, unikania ciosów i skutecznego ich wprowadzania. Na tych zajęciach masz szansę rozwinąć wytrzymałość, kondycję, siłę, szybkość, równowagę oraz koordynację ruchową przy jednoczesnej utracie zbędnych kilogramów.

 

Treningi prowadzi zawodowy bokser - Klaudiusz, to trener pełen charyzmy i pasji, który zarazi Was miłością do boksu.

KICKBOXING

 

Sport walki w której stosuje się zarówno ciosy bokserskie jak i kopnięcia. Rozwija siłę, szybkość oraz wytrzymałość.
Instruktorem jest wybitny zawodnik - Troian Aleksandr

medalista Mistrzostw Europy (2015), brązowy medal na Mistrzostwach Świata (2016), srebrny medal na Mistrzostwach Świata ММА WCFF (2016).

 

Trener profesjonalnych zawodników MMA "Grand Prix 2016" Colosseum turnieju rosyjskiego.

Takiego poweru i tak szybkich i mocnych uderzeń jeszcze nie widzieliśmy!

MUAY THAI

 

BOKS TAJSKI

To sztuka walki pochodząca z Tajlandii. Charakterystyczne kopnięcia i uderzenia łokciami dają adeptom tej sztuki niesamowitą skuteczność nawet w przypadku konfrontacji z o wiele większym przeciwnikiem. Tego rodzaju uderzenia niejednokrotnie skutkują szybkimi nokautami.
 

Muay Thai to obecnie jeden z najskuteczniejszych sportów walki i samoobrony.

Treningi prowadzi Marcin - wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, doskonały trener z mega powerem! :) 

CAPOEIRA

 

Mówią, że to najpiękniejsza ze sztuk walki i najniebezpieczniejszy z tańców. W Brazylii jej uprawianie jeszcze kilkadziesiąt lat temu było zakazane przez prawo. Wywodzi się od niewolników, którzy ukrywali swoje treningi pod postacią tańca.

Poprzez akrobacje, ciągły ruch i zaskakujące kopnięcia obrotowe jest niesamowicie widowiskowa. Kształci równowagę, poczucie rytmu i szybkość. W odróżnieniu od azjatyckich sztuk walki, gdzie harmonię uzyskuje się przez wyciszenie, uprawianie Capoeira niesie ze sobą ogromny potencjał radości i słonecznego brazylijskiego temperamentu.



Treningi prowadzą: Graduada Girassol i Contramestre Francês

MMA

 

Mieszane sztuki walki (Mixed Martial Arts) – dyscyplina sportowa, w której zawodnicy sztuk i sportów walki walczą wręcz przy dużym zakresie dozwolonych technik. To jeden ze współczesnych kierunków rozwoju sztuk walki – zapewnienie widowiska sportowego, w którym walka toczy się przy jak najmniejszych ograniczeniach, ale jednoczesnym zminimalizowaniu ryzyka śmierci i poważnych, trwałych obrażeń ciała.

W MMA praktykuje się tzw. trening przekrojowy, przygotowujący zawodnika do walki zarówno w stójce, jak i w parterze oraz zwarciu.

Trening prowadzi Sebastian  - człowiek legenda w sztukach walki

KALISTENIKA

 

Kalistenika - aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym o ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak np. „pompki”, „mostki”, „brzuszki” i „dipy”. Ma pozytywny wpływ na układ krwionośny człowieka oraz kształtuje mięśnie, równowagę, zwinność i koordynację.

Idealny trening zarówno dla fighterów jak i zwykłych ludzi pragnących zrzucić "conieco" lub wyrzeźbić "tu i tam" ;P

Treningi prowadzi niezastąpiona i megawykorbiona Agnieszka

BOKS Juniorzy

 

Specjalny program treningowy oraz mnóstwo zdrowej zabawy :)
Uczymy panowania nad siłą, emocjami, rozwijamy koordynację, refleks, wolę walki oraz kształtujemy charakter!

 

Poniedziałek 17:00
Środa 17:00

Czekamy na nowych mistrzów!

Zajęcia prowadzi świetny fighter i trener z powołania - Klaudiusz

CAPOEIRA dla dzieci

 

Podaruj dziecku pasję i sporą dawkę zdrowego ruchu!

Zajęcia CAPOEIRA doskonale kształtują u dzieci równowagę, poczucie rytmu i koordynację ruchową.
W odróżnieniu od klasycznych sztuk walki, gdzie harmonię uzyskuje się przez wyciszenie, uprawianie Capoeira niesie ze sobą ogromny potencjał radości i słonecznego brazylijskiego temperamentu.

Zajęcia odbywają się w dwóch grupach wiekowych

4-6 lat oraz  7-12 lat

 

Treningi prowadzi prawdziwy zaklinacz dzieciaków - Contramestre Francês

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now